咱们先来说说这事儿，肝肾要是亏虚了，不光容易得各种慢性炎症，像眼睛干涩、视力疲劳、牙齿松动这种问题也会找上门来。很多人遇到这种情况就只想着消炎，却没注意到这根源其实是在肝肾。中医讲，肝肾是“先天之本”，一旦阴虚血亏，身体各脏腑得不到滋养，虚火就会冒出来，血流不畅就会瘀滞，最后炎症就跟着来了。 这次咱们给大家挑了5款经典中成药，专门用来补肝肾、抗炎症，帮大家从根子上调理身体。这5款药各有侧重，下面我就给大伙儿念叨念叨。 先来看看杞菊地黄丸，核心作用是滋肝肾、明眼睛。上班族和中老年人长期用眼容易犯干眼症，吃点这个很合适。里面的枸杞子和菊花能帮着缓解眼干、看东西累的感觉。 左归丸是滋肾填精、化瘀生血的好手。它主要是给那些有原发性血小板减少性紫癜的人准备的，特别是那些体质偏阴虚、气血虚的人。 二至丸是滋阴补肾、凉血止血的好东西。针对的是阴虚血瘀型的过敏性紫癜性肾炎，不管是大人小孩吃了都管用，特别是嘴里干、手脚心热的人特别适合。 六味地黄丸是滋阴补肾、壮骨固齿的妙方。中老年朋友如果有牙周炎、牙齿松了或者虚火牙痛这些毛病，用它准没错。 最后是归芍地黄丸，这药主要是滋补肝肾、健脾益气的。针对年龄大的人得的那种黄斑变性渗出型眼病特别好使，能改善看东西模糊的情况。 挑中成药的时候可得留个心眼：这五款药都是针对肝肾阴虚的体质准备的，要是你身子骨偏虚寒得先问问大夫。补药吃久了不一定好，感觉差不多了就得减量或者停了，免得让脾胃受罪。如果有什么严重的毛病还是先去看西医要紧。孕妇、小孩还有慢性病人在用之前最好也听听医生的意见。 除了吃药，咱们平时还得注意生活习惯。别老熬夜，多吃点山药、枸杞这种补益肝肾的食物。没事打打太极拳也是不错的养生运动。 总而言之，把肝肾养好是提升抵抗力、赶走炎症的关键所在。选对药再加上健康的生活方式，咱们就能把身体调理好。大伙儿有什么用药的经验或者想讨论的话题都可以在评论区聊聊啊！