腰不好就一定等于肾不好吗？答案或许没那么简单。2月10日，央广网记者雷妍在北京报道了国家卫生健康委的新闻发布会。北京大学第一医院的刘立军医生在这次会议上就公众关心的腰痛与肾脏问题给出了科学的解释。刘立军指出，肾脏的疼痛感受很不敏感，只有在结石、感染或严重损伤时，肾被膜被过度牵拉才会引发腰痛。正因如此，仅凭腰不舒服不能直接断定肾脏有问题。 不过，人们常常陷入另一个误区，认为只要不觉得腰酸背痛就万事大吉。这种依赖主观感觉的做法其实非常危险，很多肾脏病患者直到病情严重才去就医。刘立军强调，这种现象的根源就在于肾脏是个“沉默的脏器”，无论好坏都不轻易发出信号。要想及早发现问题，必须依靠客观检查。 尿常规就像一扇窗户，能反映出很多肾脏病的端倪。如果尿液中出现血尿、蛋白尿，或者一些敏感指标如尿微量白蛋白异常，就提示身体可能出了状况。除了看尿的问题，血肌酐的水平也很关键。当肾脏排泄能力下降时，体内堆积的肌酐就会升高。需要注意的是，饮食、运动和用药都可能让肌酐值波动，所以发现轻微升高不用过度惊慌，但一定要及时去医院确诊。 随着病情加重，肾脏会发生纤维化和萎缩。超声检查如果显示肾脏结构不好、回声增强甚至出现萎缩，通常意味着疾病已经比较严重了。刘立军总结说，评估肾脏好坏必须依靠客观数据。对于那些有高血压、高血糖、长期用药或年龄较大的人群来说，定期体检是非常必要的。只有尽早发现问题，才能采取更有针对性的治疗措施来保护我们的肾脏。