心脏搭桥术后的护理，咱们从胸带到睡姿给你说个透。胸口上那个大伤口怎么办？大部分搭桥手术是从胸骨正中切的，医生会用钢丝把胸骨牢牢固定住。为了保护好这个伤口，咱们医院给它加了个“双保险”——多尾带和胸带。先看这多尾带怎么绑？上缘放在腋下两横指的地方，松紧程度要正好能塞进两个手指。深呼吸的时候，有点被勒紧的感觉是正常的，不过千万别憋气或者胸闷，要是有这些症状就赶紧调整。每天把带子洗洗烫烫，保持干爽清洁，免得感染。 这带子要绑多久？其实没什么死规矩，一般满3个月就行；要是老人家骨质疏松或者胸骨重新固定过的人，得根据恢复情况再决定能不能提前拆。术后1个月内伤口还没完全长拢，梳头、手臂过头摸耳朵这些动作可以练练；不过撑床、提重物、抱小孩、扩胸运动这些动作千万别做，免得胸骨裂开。 下肢血管的问题也得重视。搭桥手术里有时候会抽走大隐静脉，下肢的血液供应暂时“短路”了。平躺在床上的时候把腿抬高30度，再把弹力护腿带绑上，就能把淤积在腿里的血给“泵”回心脏去。 这个护腿带怎么用？口诀记住：先平躺→把腿抬高→保持60秒让血液回流；接着按小腿的生理曲线由下往上一圈一圈缠好；晚上睡觉的时候马上松掉绷带，别影响睡眠质量。 回到病房首选平卧位也行，把床头摇高15度到30度可以减轻平躺的不舒服。咳嗽或者遇到其他刺激的时候，双手交叉抱胸像给胸腔戴个“软围腰”，减轻伤口的张力。 起床躺下别硬撑着家人帮忙抬屁股—移肩膀—躺平三步走比较稳妥。侧睡也不是洪水猛兽如果患者平时习惯侧睡偶尔侧一下也没事儿；只需要在两侧各垫个三角垫把胸骨悬空腾出来就行了；等彻底愈合了再彻底放弃平卧姿势。 挺胸训练这一步很重要伤口愈合期内每次站起来或者坐起来都主动挺起胸膛、收回肩胛骨虽然刚开始会觉得胸口有点勒得慌但只要坚持习惯了就能避免以后平躺憋气或者压迫感甚至再手术的风险坚持就是胜利挺过去就能自由翻身自由抱娃自由扩胸！