张水华有个世界级的身体底子,可惜没有得到充分挖掘和训练

运动科学界把张水华的身体数据拿出来看了一下,发现她是个长跑天才。静息心率只有30,跑马拉松最大心率也就在140左右,心肺功能特别适合耐力跑。她还特别节省体力,同样的强度下心跳次数少,别人可能累得不行了,她还能从容冲线。要是早点发现这种天赋,她在国际赛场上肯定大有作为。可惜张水华现在已经35岁了。 虽然张水华跑得很轻松,但这也暴露出了她的弱点:无氧能力和冲刺速度不够强。这就好比汽车油箱里没油了,靠拆解肌肉来维持运动。虽然这种体能让她跑得潇洒,但想要打破纪录就难了。专家建议她找个高水平的领跑员来带路稳住节奏,而且跑步时能量胶得足量吃,一场比赛只吃3个肯定太少了。 相比之下,颜值很高的李美珍就有专人给她挡风添力。而张水华没有这样的福气,有时候还要给男选手破风。想要让身体更强壮,她还得多练练无氧运动补短板。总之,张水华的天赋比大多数世界级选手都要好。要是早点被发现的话,代表中国参加奥运会或者世锦赛也是很有希望的。 总结下来就是:张水华有个世界级的身体底子,可惜没有得到充分的挖掘和训练。