2026年3月2日，北京的中小学开学了，大家都开始搞体育锻炼和“班超”系列活动。这个消息是中新网记者陈杭发出来的。北京市教委说了，这次开学的健康第一课，不同年级的人学不同的东西。幼儿园就玩游戏，帮小朋友养成好习惯。中小学呢，就让他们跑跑步、听听讲座、做些心理辅导，还能和爸妈一起讨论健康的事儿。大学生的课就更全面了，涉及健康生活、身体锻炼还有人际交往这些内容。学校想把学生的健康意识培养出来，让家庭和社会也一起参与进来。 这一周里，北京市的小学初中都开始办“班超”联赛了。大家都动起来了，气氛特别热烈。北京市第101中学昌平实验学校还把开学第一课搞得很有创意。三年级的小朋友跑障碍接力赛，初一年级的学生参加HYROX体能挑战赛，初三年级的同学学习心肺复苏急救知识。这个过程中，学生们不仅能锻炼身体，还能提高自己的意志和综合能力。 记者听说，2026年北京市教委还要着重解决学生身心健康的问题。他们把这个问题放到了市级重点治理的“每月一题”里。还要给学生做健康体检和体质监测，特别是幼儿园大班的孩子，还要给他们检查远视储备。这样就能早发现问题早解决了。教委想通过这些实实在在的措施来保护学生的健康成长，让新一代的青少年有正确的价值观和健康的身心状态去承担国家和民族的责任。