在2026年3月23日至3月29日这个时间段，也就是新希望牛奶中学和星期三小学的学生们正进行着营养食谱的第四周活动。学校把每一份食材都给看得很重，想方设法要保证食物既安全又营养，好让孩子们的身体长得壮壮的。 我们来看看小学生的一日三餐。周一的早餐，大家把白水鸡蛋、红豆粥、蒸饺、菠菜巧克力派、麻辣肉卷、玉米糊、炒瓢儿白、粗粮红薯全拿出来给学生吃。中午是米饭配蒜香肘花、杏鲍菇炒肉、鱼香肉沫茄子，还有莲白粉丝、蒜香菠菜和海带大骨汤。这一餐里还放了沃柑。晚餐则有铁锅炖大鹅、翡翠肉片、双色肉丝、孜然土豆、香菇菜心和时蔬汤。下午加餐的时候，学校给学生们准备了双色蛋糕和新希望牛奶。 星期二早晨，小学生们吃卤鸡蛋、燕麦粥、芽菜肉包和红糖馒头。中午的菜有藿香蒸黔鱼、青椒回锅肉、西红柿炒蛋还有木耳炒大白菜。这一天还配了香蕉当水果。星期三早晨的早餐是白水鸡蛋、绿豆粥还有回锅肉面片。到了下午加餐时间，学校给孩子们发了奥利奥面包和新希望牛奶。 星期三上午的午餐准备了萝卜烧拐肉、香菇滑鸡、麻辣肉丝炒河粉还有手撕包菜。这一天还配了耙耙柑当水果。星期四的早餐是茶叶蛋、南瓜粥和油条。星期四下午的午餐有咖喱牛肉、干锅仔鸭还有三鲜蒸蛋。星期五早晨的早餐是小米粥配鲜肉包和葱香肉包。这一天的午餐有菠萝咕咾肉还有豆豉蒸鸡腿。 星期六早上吃酱肉包和葱香花卷，中午是花生焖肘花还有木须肉。星期天晚上学生们吃农家柴火鸡还有花菜炒肉。中学校园里的食谱也非常丰富多样。 比如说星期一的早餐有白水鸡蛋、青菜粥还有芝麻包和奶香馒头。下午的午餐有魔芋烧鸭、青椒回锅肉还有番茄炒蛋。星期二的早晨有鲜肉包和玉米馒头，中午有糖醋鱼块还有腐竹烧肉。星期三的早晨有芽菜肉包和椒盐花卷，下午的午餐有芋儿烧大鹅还有农家小炒肉。星期四的早晨有卤肉包和麦香馒头，中午有红烧狮子头还有干锅鸡。星期五的早晨有小葱肉包还有刀切馒头，中午有梅菜扣肉还有水煮肉片。 星期六早上吃酱肉包和葱香花卷，中午是花生焖肘花还有木须肉。星期天早上吃青菜粥配萝卜干肉包和南瓜馒头，中午吃东坡肉还有盐煎肉。 除此之外，学校还给学生们安排了许多美味的水果和甜点作为间餐或晚餐后的小点心。无论是星期一的新希望牛奶和双色蛋糕，还是星期二的新希望牛奶和蓝莓蛋糕；无论是星期三的新希望牛奶和麻薯，还是星期四的新希望牛奶和芒果蛋挞；无论是星期五的沃柑，还是星期六的苹果和星期天的香梨或者枣泥蛋糕——这些都成了学生们饭后的小确幸。 最后要提到的是沃柑中学的学生们在周四吃到了沃柑中学特别为他们准备的沃柑作为午餐的水果。而这些水果都因为学校对饮食安全和营养均衡的高度重视而变得更加鲜美可口了。