回老家睡得好，就是让我好好休息，完全不用担心在上海那种快节奏下的压力。大城市里总是熬夜，而且早上一觉睡到中午还起不来，真是太折腾人了。这次我想谈谈回老家后睡眠为什么这么香。很多网友都说在大城市里一加班就熬夜，上班那是真的精神饱满，可是回老家以后就不一样了，简直是立马恢复了正常的生活作息。 我有个哥们儿，他回老家后吃饭都变得很香，之前在上海上班的时候，要么就是随便凑合一下，要么就觉得没胃口。还有人说城里的生活太焦虑了，大家都在那里内耗。反倒是在老家没有那么多烦心事，整个人都松弛下来，作息自然也就规律了。 其实我也有这种感受，一回到老家就吃什么都香消化也特别好。每次回老家三餐都准时，也不挑食了，感觉自己像被“催眠”了一样。早上七点多就能自然醒过来，安安稳稳地吃一顿早饭，晚上九点多眼睛就开始发沉睁不开了。 我严重怀疑这跟环境有关。在农村没有噪音污染、没有车流的轰鸣声。平时在上海晚上看似安静其实都是微弱噪音消耗着大脑的精力。在农村就完全不一样了，夜深人静的时候大脑放松下来，困意就自然而然地来了。 大家可能都有这样的经历吧！回到村里以后五点半吃晚饭、六点半洗澡、七点半上床、八点半睡着、早上八点起床。这种生活状态已经持续五天了！这种生活节奏让我感到非常舒服和放松。 真的是找到同频的人了！回家后晚上不再刷手机了，一觉睡到早上八点多神清气爽的感觉真的太好啦！困扰很久的失眠问题也在老家得到了彻底解决。 在上班的地方我经常失眠到天亮。但是回到老家躺下十分钟就能睡着，睡得特别沉。就是因为老家太安静、太安心了！把这种舒服的感觉和大家分享一下吧！