今年3月18日是第26个全国爱肝日，国家卫生健康部门将今年主题确定为“遏制肝硬化，远离肝癌”。这个主题看似聚焦晚期肝病，实际也提醒公众关注更早期、却常被忽视的风险源头——脂肪肝及其进展链条。复旦大学附属华山医院专家团队表示，不少人正处在疾病发展的起点，而可逆转的早期干预窗口正在缩小。
肝脏被称为人体的“沉默器官”，其变化往往与生活方式密切有关；从控制血糖到调整作息，看似细小的改变，往往决定了肝病风险是否持续累积。在慢性病防控不断前移的当下，把健康管理落实到日常生活中，才能更早阻断脂肪肝向肝硬化、肝癌的演变路径。