拿到幽门螺杆菌阳性的检查报告，不少人都会感到紧张，总在纠结要不要治，怎么治，又担心抗生素有副作用或者容易复发。其实不妨换个思路，试着用中医的方法来应对。胃里的幽门螺杆菌到底从哪儿来？脾胃阳气负责给食物加热并消化，要是阳气不足，胃里就容易积滞湿气，变成湿热环境。平时要是饮食没规律，或者喜欢吃辛辣油腻、生冷的东西，食物就没办法及时消化吸收，时间久了就会让幽门螺杆菌在这种环境下繁殖起来。中医调理幽门螺杆菌不是单纯地杀菌，而是要先把体内的湿热给去掉。比如用黄芩、黄连、蒲公英、马齿苋这类药材来清热燥湿；接着再用党参、白术来补养脾胃之气；砂仁也能清除湿热。当细菌失去了适宜的生存环境，自然就没办法作怪了。吃药一定要听医生的嘱咐，千万别自己乱抓药。 针对不同体质，食疗也能起到改善胃部环境的作用。如果你经常口苦口干、舌苔黄腻，多半是湿热体质，试试喝蒲公英陈皮茶或者冬瓜薏苡仁羹吧，记得少放调料和糖分。对于那些吃凉东西就拉肚子的人来说，生姜大枣茶或者小米山药粥比较合适。经常感觉肚子胀胀的、消化不良的朋友可以试试山楂麦芽茶。 平时多按按穴位也能帮助养胃。足三里、中脘、太冲、内关这几个穴位每天揉一揉效果不错。饭后散散步或者练一练八段锦这类传统功法对身体也有好处。最后要说的是压力大的时候别老是闷在心里多做些让自己放松的事儿，比如听音乐、养花下棋之类的都能帮你疏肝理气。