冬天天气变冷，呼吸道疾病的人越来越多。鼻塞、流涕、头痛是常见的症状，很多人习惯把这些当成感冒来治。不过，医生王旻说，鼻窦炎和感冒症状很像，但比感冒复杂得多。如果搞不清楚两者的区别，可能会耽误治疗。北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王旻指出，鼻腔黏膜防御功能下降时，病毒入侵导致感冒后，如果不及时治疗，鼻腔充血水肿可能堵住鼻窦开口，使分泌物滞留，细菌滋生，引发急性鼻窦炎。王旻认为，鼻腔干燥是导致炎症的原因之一。此外，雾霾天气多也会加重鼻腔炎症。 怎样区分普通感冒和鼻窦炎呢？王旻强调病程和症状演变很重要。普通感冒通常持续5-7天，全身症状比较明显，鼻子里流清水样涕，鼻塞随着时间推移慢慢减轻。而鼻窦炎则不同，鼻腔分泌物会变成黄绿色脓性物质，头痛会加重。对于儿童、老人还有过敏性鼻炎患者来说，感冒后更容易出现鼻窦炎。 普通人自己初步判断的时候可以试试两种方法：一是用生理盐水冲洗鼻腔。感冒的话冲洗后鼻塞能缓解一段时间；鼻窦炎患者冲洗效果短暂且不好改善脓涕与头痛。二是使用减充血剂喷雾观察效果：感冒引起的鼻塞很快缓解并维持数小时；鼻窦炎患者效果差且容易复发。但专家提醒大家不要连续超过7天使用减充血剂。 确诊为鼻窦炎后现代医学已经有标准治疗方案：急性期主要用药物控制感染和缓解炎症。还可以每天1-2次进行生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物和减少炎症介质反应。多数急性患者通过2-4周的规范治疗就能痊愈。 预防方面专家建议大家冬天加强防护：保暖防止感冒，空气污染严重时少出门或者戴口罩；保持室内空气湿润；过敏性鼻炎患者规范控制过敏症状；感冒时不要用力擤鼻涕防止感染扩散；适当锻炼增强体质维护鼻腔健康防御功能。 大家既不必太担心也不要掉以轻心，掌握科学知识是关键。如果症状持续或加重时就去医院耳鼻喉专科看看明确病因，这样才能放心度过冬天。 正常情况下20%-30%的急性病例可能变成慢性鼻窦炎影响生活质量甚至引发其他疾病甚至导致严重后果。