1967年的冬天，北京一个普通家庭里诞生了刘蓓，长大后的她16岁就考入了北京戏曲艺术职业学院，专门练习京剧刀马旦，后来的青衣身段和武戏功夫让她在后来的演艺生涯中打下了坚实基础。1987年，刘蓓带着一身好功夫闯进了影视圈，第一部戏就参与了史诗巨制《格萨尔王》的拍摄。她还在《两宫皇太后》里给慈禧当起了妹妹。出道没几年，就已经和历史名人并肩而立。到了1991年，刘蓓凭借在电视剧《编辑部的故事》里饰演的双双角色让观众记住了她。1992年，在电视剧《过把瘾》中再次担任女主角，凭借这个角色获得了中国电视金鹰奖最佳女配角。从此之后片约不断，葛优、陈宝国、吴秀波、宋丹丹这些大咖都和她合作过。《甲方乙方》《红色康乃馨》《军人机密》《手机》还有《下海》，她都是主演之一。 把这些作品给她拿来做垫脚石后，刘蓓终于在1997年凭借《甲方乙方》中的张慧这个角色拿下大众电影百花奖最佳女主角。之后更是凭实力走向巅峰，成了大家公认的实力派女演员。可是她的感情生活却不是那么顺利。第一段婚姻是和导演张健，男方给她资源、人脉还有温柔陷阱式的感情，让人以为是爱情来得快也是走得快，结果没多久就离婚了。 2003年的时候，在张黎导演的《军人机密》中两人相识并擦出火花结婚。结婚后还生下了张若昀。但这段感情还是没能长久下去结束了这段婚姻后她独自带儿子生活两年多。张健离婚后也没有再娶他人继续单身生活到了第二次的时候两个人重新走到了一起把之前分开的日子变成了重逢重新开始新的生活。 今天我们看到的刘蓓依旧活跃在荧幕上她依然是那个戏里戏外都非常洒脱和坚毅的北京大飒蜜。