在保健方面,三七粉是一个特别好用的材料,它的储存方式其实很简单,只需做好这几点就可以延长它的有效期两年之久。拿500克三七粉来说,每天服用6到10克,正好能连续吃两个月。但是,如果买了太多该怎么办呢?有人会把它放在冰箱里、抽屉里,或者干脆摆在厨房台面上。不过这些办法都不太好,“防潮、防晒、避光、密封”这句老话就把答案给说出来了。首先是防潮,三七粉颗粒很细,空气里稍微有点潮气就会让它结块发黏。所以最好的办法是用深棕色的玻璃瓶或者食品级铝箔袋装起来,每次取完粉立刻拧紧瓶盖;然后放在阴凉干燥的地方,跟墙壁保持30厘米以上的距离;要是赶上梅雨季还可以放几包食品级干燥剂进去,但记得每个月换一次。 接着是防晒,有些人觉得方便就把三七粉放在阳台窗台上晒太阳。可这一下午晒下来颜色就变浅了,气味也变淡了,挥发油和皂苷都被氧化分解了。所以正确的做法是避光保存,瓶口冲着里面放好。 对于存放时间来说,两年是个底线;超过三年只要没有发霉、生虫、有异味,照样能吃;但要是闻着有哈喇味或者结块变硬了,那就直接扔了吧。 最后总结一下:买得多不一定吃得多,关键是看你怎么藏。只要密封严实、环境干燥、光线照不到、别总是打开冰箱门折腾它,这就做到了这四点。哪怕你放了两年也没问题,它还是金黄色泽、冲水就化的活力小粉末。