2026年3月24日，第31个“世界防治结核病日”到来了，它定在2026年3月24日这天举行。我们把主题定为“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”，目的是号召大家一起行动，用全社会的力量去解决结核病的问题。肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，最容易侵袭肺部，在我国的危害特别大。如果连续咳嗽、咳痰两周以上，或者痰中带血、咯血，还伴随着盗汗、低热、乏力等症状，就有可能患上肺结核。这个病传染性很强，大家都要小心提防。中医把肺结核叫做“肺痨”，觉得主要是因为身体阴虚火旺和气阴两虚造成的，跟正气不足、痨虫侵袭有关系。中医很看重预防和调理，建议多吃银耳、百合、雪梨这些白色的食物，做成银耳百合汤或者山药莲子粥来滋阴润肺，增强呼吸道的抵抗力。辛辣燥热的东西最好少吃，免得让虚火更旺。平时多做些太极拳、八段锦这类轻缓的运动也不错。情绪也要保持舒畅，别老是愁眉苦脸伤肺。穴位按摩和艾灸也是好办法，比如经常按压迎香穴和足三里穴能预防呼吸道感染；艾灸足三里和关元穴还能强身健体。为了终结结核病的流行，光靠一两个人不行，得大家一起动手。我们要把现代医学的治疗方法跟中医的调理结合起来，共同努力把健康的家园建设好。