当前，本市正处于流感流行季节。
据市卫生健康委监测数据显示，近期全市流感疫情总体保持平稳态势，但流感病毒活动强度仍维持在全年较高水平。
其中，甲型H3N2流感病毒继续成为主要流行株。
随着新一轮寒潮天气系统的到来，气温将出现明显下降。
专家指出，低温环境更利于呼吸道传染病病原体的存活和传播，这为流感等呼吸道疾病的进一步传播创造了条件。
在这一背景下，做好个人防护和公共卫生防控显得尤为重要。
从医疗服务保障情况看，本市卫生部门已建立起对全市公立医疗机构急诊和发热门诊服务量的每日监测机制，通过实时调度指导各医疗机构科学配置资源、做好就诊高峰期的服务保障工作。
监测数据表明，全市各级公立医疗机构的急诊和发热门诊就诊量较十二月初已有所下降，各项服务开展平稳有序。
其中儿科医疗服务供给充分，急诊和发热门诊的平均候诊时间基本控制在三十分钟以内，患者就医体验得到有效保障。
面对冬季流感高发的形势，卫生部门向公众发布了系统的个人和家庭防护指南。
在科学佩戴口罩方面，要求公众在人群密集、空气流通较差的场所全程规范佩戴口罩，特别是在元旦、春节出行或前往车站、医院、商场、影院等公共场所时。
同时强调正确的口罩使用方法，包括佩戴前洗手、分清内外上下、贴合面部、进食时取下、选择适合脸型的口罩等要点，以及在出现呼吸道症状时不佩戴带呼吸阀的口罩以保护他人。
保持手部卫生是切断病毒传播链条的关键环节。
建议公众养成勤洗手的习惯，使用流动水和肥皂洗手或含酒精的免洗消毒液，避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口等部位。
在居家环境方面，应在注意保暖的前提下，每天至少开窗通风二至三次，每次不少于三十分钟，以保持室内空气流通。
良好的个人卫生习惯同样不可忽视。
咳嗽或打喷嚏时应用纸巾、手肘或衣袖遮挡口鼻；外出回家、接触宠物、处理食材前后应及时洗手；尽量避免用手直接接触眼、鼻、口。
针对家中有老人和儿童的家庭，卫生部门提出了更为具体的防护要求。
学生或老年人出现发热、咳嗽、咽痛等症状应及时就医，遵医嘱治疗并居家休息，学生应暂缓返校以避免传染他人。
家人患呼吸道疾病时，照护者应做好个人防护，对常用物品和环境进行清洁消毒，降低家庭内传播风险。
同时建议老年人、慢性病患者、婴幼儿看护人员等重点人群及时接种流感疫苗，以增强免疫力、降低感染风险。
流感防控既是公共卫生治理的常态课题，也是每个家庭的日常功课。
面对寒潮与流感季叠加的现实挑战，既要看到疫情总体平稳、医疗服务秩序可控的积极信号，也要保持必要的风险意识，把“戴口罩、勤洗手、常通风、早就医、重接种”落实到细节里。
以科学防护与有序就医共同筑牢防线，才能让城市运行更稳、群众过冬更安心。