守护孩子们的眼睛健康，明康眼科搞了场特别有意义的开学第一课，3月14日下午，在惠州明康眼科医院举办了这个叫做“守护‘视’界・追光行动”的近视防控公益科普活动。惠城区卫生健康局、惠州市科学技术协会联合主办，这次活动由惠州明康眼科医院承办。和一般的开学仪式不一样，这个活动给孩子们上了一节科学护眼的课，目的是在新学期刚开始的时候，把科学的护眼知识教给孩子们，让他们养成好习惯，保护好自己的眼睛。 活动现场，高稳生院长给家长和孩子们分享了很多护眼知识。他用简单易懂的话解释了近视的成因、危害还有怎么科学防控。他说近视一旦形成就很难逆转，所以预防和控制就显得非常重要。特别是儿童青少年时期是个黄金期，尤其6到12岁这段时间特别关键。 他讲了近视防控有三个重要措施。第一个是多晒太阳，每天最少两小时户外运动。他解释说，户外的光强更高，能促进多巴胺释放从而抑制眼轴增长。哪怕阴天也行。第二个是合理用光学手段矫正视力同时还能控制。比如OK镜、特殊框架眼镜等等都可以起到这个作用。第三个是用低浓度阿托品滴眼液控制度数加深。高院长特别提到这是目前唯一经过医学验证有效的药物之一。 宣讲结束后，大家进入了互动环节。孩子们很热情高涨地抢答问题，现场气氛很热烈。比如“眯眼、皱眉”是不是近视症状？多少度以上算高度近视？“20-20-20法则”是什么意思？“用眼20分钟，眺望20英尺外的地方20秒”，等等这些问题都被准确回答出来了。 接下来是自由提问环节，家长们也把平时疑惑告诉专家请教答案。高院长都耐心解答得非常好。最后高院长把核心要点给大家重温一遍：正确读写姿势一拳一尺一寸，电子产品每次不要超过15分钟每天累计不超过1小时，坚持户外活动还有定期检查视力和均衡营养保障睡眠。 这次活动还特地设置了免费的视力公益筛查环节，家长和孩子们有序排队进行检查把知识转化成实际行动。这场特别的开学第一课不仅让孩子们知道了怎么科学保护眼睛，也在他们心里种下了爱眼护眼的种子。 明康眼科医院会一直关注儿童青少年视力健康问题和学校合作多举办科普活动帮助家长培养好的用眼习惯共同守护好孩子们的光明世界为健康成长护航！提醒广大家长孩子每3到6个月就要做一次视力复查建立屈光发育档案哦！如果有近视防控需求可以去专业医疗机构咨询选择合适方案比如低浓度阿托品滴眼液和光学矫正等综合措施科学守护清晰世界！