各位同学好，今天我想聊聊咱们的实习。最近福建莆田出了个事儿，21岁的林景游在酒店实习时，连续上了几周夜班，结果在前台岗位上心脏骤停，去世了。他的家属于是找学校、酒店还有保险公司讨说法，结果被踢来踢去，谁都不愿意负责。明明三方协议里写着不安排夜班，现实却是没完没了的夜班，最后把年轻的生命都吞噬了。 大家实习的时候千万不要拿命换工资。你们有没有遇到过这种情况？公司老板一句话，“先顶几天”，就让你通宵达旦地干？有些同学还跟我吐槽说太累，身体先撑不住了。连续熬夜加上休息不足，身体肯定扛不住。餐馆、便利店、物流仓库这些地方经常出现这种情况。老板觉得学生多的是，随时能找个新人来顶班。这种做法简直太没人性了。劳动法和学校监管都成了摆设。 林景游的家属为了维权跑了好多部门，可得到的答复都是：保险不赔；酒店大股东躲起来不见人；给劳动监察部门递交材料还被卡住了，因为实习生的身份很尴尬。他们没法直接去告学校或者酒店。这种互相推卸责任的做法把家庭推向了更深的绝望。 为了保护自己的权益，咱们得学会三招。 第一招是签约前一定要把休息权写进协议里。别听他们口头承诺什么不用上夜班、每周休息几天之类的话。微信语音也别信，得截图留底才行。 第二招是遇到压榨时先留证据再投诉。被要求通宵工作的时候赶紧拍照录屏排班表和聊天记录。然后给学校指导老师发书面反馈，还要拨打12333向劳动监察部门举报。沉默只会让侵权成本更低。 第三招是给学校和企业提个醒：别让监管成了空话。学校每个月得查岗、随机探访；企业要安装打卡系统、排班留痕系统；双方还要共同对实习基地实行季度飞行检查。只有这样才能把不安排夜班真正落实到行动上。 林景游的事情不是个例，它给我们敲响了警钟。企业把实习生当成24小时待命的机器；学校把盖章当成KPI来完成；法律把实习生踢出保护伞外。下一个倒下的可能就是我们自己。规则面前没有吃苦耐劳的道德绑架只有依法依规的底线守护。千万别让辛苦二字最后只剩遗憾。