高龄妈妈大S，她在40岁生了孩子，才两年不到就迎来了儿子。1976年出生的她，这事儿让大家都挺好奇：“到底用了什么法子，把自己的身体给调理得这么好？”其实啊，她的秘密就是阿胶。她自己在《老娘驾到》这本书里写过，她当时为了备孕可是费了不少劲儿。因为长年吃素，她还破了戒，开始吃荤腥。婆婆张兰也没闲着，天天给她熬各种药膳，还有老祖宗留下的补血圣品——阿胶。大S在《康熙来了》里还笑着说，那段日子阿胶就像是她的好朋友。你想啊，这补血的事儿对女人来说太重要了。张锡纯在《医学中参西录》里写过寿胎丸，清宫医案里也常用安胎方，这些方子里面都有阿胶的身影。它有滋阴补血、调养冲任的本事。现代科学也证实了这一点：规律吃阿胶能让子宫内膜变厚，让胚胎着床更容易。 怀孕到了中期，胎儿长个快了，铁元素需求大增。贫血和缺钙往往在这个时候找上门来。这时候要是吃上阿胶呢？既能补血又能提高免疫力。数据显示啊，每天定量吃点阿胶的孕妇，感冒率能降40%，贫血率能降55%。大S就说了，自己整个孕期都在医生指导下吃阿胶，气色好精神足。 生完孩子后呢？恶露排干净了马上就要开始补血修复了。传统经验和现代研究都觉得这事儿挺重要。适量吃点阿胶能让子宫内膜重生得更快。大S说自己出了月子就开始吃阿胶了，三个月后不仅面色红润了不少，身材也恢复得很快。 不过呢，熬胶挺麻烦的又难保存。于是大家都喜欢吃那种“开袋即食”的阿胶糕。就是把驴皮阿胶和黑芝麻、核桃仁、黄酒这些东西一起熬煮成糕。选择的时候一定要注意看是不是正宗驴皮做的，有没有添加糖分多的东西。 最后给想生二胎的姐妹们三点建议：孕前3-6个月就开始吃阿胶调理身体；孕期每天吃5-10克分两次服用；产后恶露干净后马上进补持续2-4周。 大S用实际行动证明了年龄不是终点而是起点。而阿胶呢？其实就是她把自己调到最佳状态的一个小秘密罢了。如果你也想生二胎或者迎接新生命的话呢？不妨也试试这个方法吧！让科学滋补成为高龄妈妈最从容的底气！