谁说长斑就没救了？看这张面诊表，你会发现哪儿有斑，哪儿就有淤。女人的脸，其实就是健康的晴雨表，除了看气色，第二个看的就是那些讨厌的斑点。不少人为了让脸蛋干净漂亮，不惜花大钱去做美容，可结果往往不理想。按照中医的说法，外面的斑其实是身体里的瘀堵在作祟，说明体内那些代谢不掉的废物、坏死的细胞还有细菌病毒残骸，因为流动太慢甚至停住了。 咱们把这个斑的问题展开来看：额头或者太阳穴长斑，尤其是两侧的太阳穴，这地方是胆经走的路线，说明肝胆功能失调了，肝气也被堵着了。额头长斑的女性消化功能多半比较弱，睡眠质量也很差。鼻梁正中间的斑点对应肝胆问题，如果颜色发青发黄，多半是肝气郁结。这种情况往往是情绪不好或者工作压力大导致的。还有鼻头出现斑点，可能是脂肪肝胆出了问题，得提防一下。 颧骨部位是小肠经和肾经经过的地方，脸颊颧骨外侧就是肾的对应区域。颧骨上面还有三焦经。当你出现气短、没胃口、胸闷心慌、腹胀这些症状时，说明消化系统和心脏功能变弱了，对应颧骨处也就容易长黄褐斑。两颧骨到耳前上方的老年黄褐斑，是身体在告诉你肾虚或者三焦气机不通畅。 上唇是大肠经经过的位置，也是泌尿生殖器官的对应区。这里长黄褐斑通常是气虚不足引起的，大肠虚寒也会有表现。如果大肠经的位置有斑点还伴有便秘、月经不调等症状，那就得警惕子宫或卵巢有没有问题。 下颌外侧的经络组织很丰富，胃经、大肠经还有小肠经都经过这里。这个部位长黄褐斑说明下肢血液循环不好，还可能有下肢酸痛、腰膝酸软、手脚冰冷的情况。 现在的姑娘们妆容越来越精致了，但很多时候是用化妆品把皮肤越盖越厚。大家都想拥有那种自带“磨皮”的效果，可这恰恰是很多人求而不得的追求。调查显示很多年轻女性都容易气滞血瘀，最主要的原因就是不爱运动。 给大家推荐4个能活血化瘀的穴位：第一个是合谷穴，在第一和第二掌骨中间；第二个是承浆穴在下巴中间的凹陷里；第三个攒竹穴就在眉头内侧边缘；第四个太阳穴就在眉梢和外眼角中间往后一指的位置。经常按按这几个穴位能帮你祛除体内的淤堵。 俗话说“十女九瘀”，女性本身以血为本，生理期、怀孕、生产、哺乳都需要大量血液支撑，所以更容易变成血瘀体质。调理这种体质得靠活血化瘀。根据轻重程度不同可以选择不同的方法。 给大家分享两款化瘀粥：山楂桃仁露和血府逐瘀汤。山楂桃仁露用鲜山楂、桃仁加蜂蜜熬成水喝，一天2次；血府逐瘀汤有现成的药丸或者胶囊吃。 除了吃药粥还可以试试经络按摩、汗蒸、泡澡或者拔罐这些方法去堵化瘀。关爱自己的女人们不妨花点时间在养生上，这比化妆更重要。