虽然古代人曾用尿液做肥料、鞣制皮革，还拿它净化空气和水，但医生依然把它称为“神圣液体”，是因为它其实是无声的健康信使。通过60秒的时间，我们把这碗看似清澈的液体剖开，看看它到底藏着什么秘密。比如，如果你发现里面有亮黄色的针状结晶，那就是黄疸的“指纹”，可能代表着肝炎或者肝癌。六边形的片状结晶则提示可能患有结石或者遗传病。亮氨酸和酪氨酸一起出现的时候，情况往往比较严重，意味着肝坏死或者糖尿病昏迷等问题。还有奶油色的方形结晶，可能暗示着膀胱炎或者淋巴管堵塞。所以，每次留尿的时候千万别粗心大意。一定要用干净干燥的容器接中段尿，最好选择早晨第一次排尿的那段。如果是做24小时定量检测，还得把所有排出的尿都收集好。如果天气太热了，就给样本盖上盖子放到冰箱里冷藏一下。剧烈运动后红细胞可能会异常增多，所以最好在前一天不要进行高强度锻炼。记住，医生的每一条嘱咐都是为了让检测结果更接近真实的身体状态。 下一次小便的时候不妨低头看一眼——也许你的身体正在通过这碗液体给你传递重要的健康情报呢。所以一定要多留个心眼：任何异常结晶都不是无害的代名词；及时复查、结合临床检查，才能把疾病扼杀在萌芽阶段。