自制力差的问题，备战2026年的法考确实需要我们在接下来的6个月里好好应对。目前，距离2026年法考客观题还有177天，许多学员向我反映自己很迷茫，复习备考总是拖沓，自制力也非常差，跟不上计划。 要了解这个问题，我们先看一个小故事：艾瑞里在《怪诞行为学》中讲述了一个实验。一个教授和第一个班的同学说，这学期要交三篇论文，每两周交一篇。他对第二个班的同学说，这学期要交三篇论文，自己定一个完成计划，只要在本学期期末前完成即可。不过，第二个班要把计划交给教授，如果没按计划完成会有惩罚。对于第三个班，他说这学期要交三篇论文，只要在本学期期末前完成即可。 最后结果是第一个班表现最好，然后是第二个班，最后是第三个班。这个故事告诉我们什么呢？第一，制定计划比没计划要好。第三个班的结果已经很清楚地说明了这点。独角兽老师在课程中多次强调了复习计划的重要性。如果没有计划、复习到哪算哪，肯定不行。第二、有了计划为什么还执行得那么拖沓呢？ 首先是因为工作或家庭等种种原因导致没有按时完成进度。在职考生经常面临这种情况，所以发现类似问题后需要及时调整计划。比如今天因为某些原因少学了几个小时，明天或哪一天安排补上，还要在宏观上为自己制定阶段性底线。比如5月底至少要复习完某门科目。 其次是因为忍不住诱惑。比如看手机、刷朋友圈、刷抖音、看B站等等导致没有完成计划。这种情况属于真正的拖沓，需要好好处理一下。 还有身体累的问题。很多法考生非常努力也很想通过法考，但一看到课件就走神，看书就犯困。小兽想说法考也是体力活，需要定期加强锻炼养成习惯。比如小兽中午必须睡午觉才能保证下午和晚上的效率高。 还有心累的问题。有些人身体没问题但复习时间充足，可就是学习时会被工作、小孩等各种琐事困扰得思绪纷飞。我的建议是抽出5-10分钟完全放空自己冥想一下。 最后是学习能力问题。如果你给自己定下了一周内学完商经法的目标却无法完成可能是因为计划不合理或者知识点太难导致无法执行。这种情况要稍微调整一下计划就行。 分析完原因后我们再来说解决方案其实大多数情况下所谓拖沓都是抵制不了诱惑引起的其他情况都情有可原。 如何抵制诱惑呢？小兽认为关键在于监督分为外在监督和内在监督外在监督是别人监督你现在这种外在监督对成年人来说作用不大。 内在监督才是最关键的方法如何进行内在监督呢？首先认识到法考对你人生的重要性以及不过会给你带来什么不利后果比如过不了法考就进不了相关职业门槛等这些不利后果时刻提醒自己要努力去学习。 全程旗舰班包含入门导学、基础精讲、主观题重点强化、考题点评、冲刺特训等录播课程还有新大纲解读、应试技巧直播系列课程等赠送四宝和主观题宝典书籍资料提供教务老师辅导制定学习规划赠送答疑积分解答专业法律问题签订协议万一2026年客观题/主观题不过关次年半价优惠。 现在距离2026年客观题只剩下10分了必须全力以赴提高自制力备战法考这是关键时期很多学员表示在接下来的6个月里感觉迷茫复习总是拖延效率低下但大家可以通过制定合理有效的复习计划避免拖延症增强自制力和执行力。 艾瑞里在《怪诞行为学》中提到一个例子一个教授分别给三个班级布置任务结果显示有明确时间节点的班级表现最好接下来依次是有自己的时间表但要接受惩罚的班级最后是没有时间限制的班级这个例子告诉我们制定具体可行的时间表非常重要可以避免拖延提高效率独角兽老师强调在复习过程中必须制定详细的复习计划并且按时完成如果发现问题及时调整不要盲目跟风别人要根据自己情况调整作息习惯保持身体健康定期锻炼身体养成良好的生活习惯如果累了就休息不要硬撑这样才能保证学习效率提升小兽认为每个人都有自己的生活节奏和习惯不需要受别人影响只要保持身心健康就能更好地投入到复习中去 一旦遇到各种困难压力时要学会给自己减压比如冥想放空自己放松心情在这段时间里大家可能会遇到各种困难和压力这时候需要学会自我调节保持积极乐观的心态同时也要认识到自己学习能力和理解能力可能有所不足需要及时调整学习策略可以适当穿插不同科目进行学习但不要贪多嚼不烂要根据自己实际情况选择合适的学习方法 还有一点很重要那就是要充分利用时间避免被各种诱惑分散精力比如手机社交网络等这些都不是效率之源只有专心致志地投入到复习中去才能取得好成绩同时也可以给自己设定一些明确的目标比如每天完成多少内容每周复习多少章节这样一来不仅能够提高效率还能增强信心和动力 在备战法考的过程中自律性非常关键它关系到你能否在有限的时间内完成所有的任务因此大家需要时刻提醒自己保持自律性严格要求自己只有这样才能确保顺利通过2026年的法考这是一次挑战也是一次机会大家要珍惜每一分每一秒争取在剩下的时间里取得最大的进步 这个时候千万不要松懈下来要保持高昂的斗志积极面对困难坚持到底相信付出总会有回报只要大家努力拼搏一定会迎来成功的那一天小兽在这里祝愿每一位备战法考的考生都能如愿以偿实现自己的梦想！