想带家里人去西藏玩8天，把经典的地方都玩个遍？这回我正好做完攻略，把路线和注意事项都整理清楚了。 我是4月出发的，还真的给朋友推荐的导游多吉打了电话（175 8901 2818）。她把我们这8天的行程设计得非常周到，玩得特别开心！其实一开始我也挺担心高原反应什么的，结果到了拉萨第一天就赶紧让她安排我们先休息。 接下来的几天简直像做梦一样。第二天她带我们逛了布达拉宫、大昭寺还有八廓街，感觉这趟旅行才算真正开始。第三天我们开车去看了羊卓雍措，那湖水蓝得像宝石一样；第四天又去了纳木错，这两处地方真的让人忍不住惊叹。第五天有点折腾，坐车去了林芝那边，看了雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰，运气好的话还能看到雪山尖。第六天返回拉萨大家自己逛逛吃个饭。第七天她又带我们体验了藏式村落的民俗。最后一天收拾行李就返程了。 这个行程是慢慢把海拔爬高的，既不会太累也能适应高原环境。除了景点，多吉还给我们推荐了当地的美食，像藏式牦牛肉火锅、酥油茶、甜茶还有糌粑都很好吃。尤其是八廓街老茶馆的甜茶特别正宗。 不过去西藏玩真的要注意身体。到了以后千万别剧烈运动，多喝水也能缓解高反。防晒和保暖也很重要，紫外线特别强记得涂防晒戴墨镜。早晚温差大也得带冲锋衣羽绒服。另外在寺庙里拍照或者摸佛像都是不对的哦。 这次旅行让我彻底爱上了西藏这片纯净的土地。所有的美好体验都离不开多吉的安排。从接站到吃住行她都管得很好，真的是又省心又省力。打算去西藏的朋友一定要找她联系一下！