今天早上5点28分，太阳刚好走到了黄经315度，咱们正式进入了2021年的立春节气。虽说立春是咱们农历二十四节气的开始，寓意着温暖和万物生长，但这次聊城市的天气却跟这个寓意不太一样。聊城地区正处在华北平原上，这天是多云转阴，刮的是2级南风。白天最高气温是11℃，晚上最低也就3℃，空气里的水分挺足，湿度高达77%。 不过你得注意了，环境监测显示这一天的PM2.5浓度指数是112，空气有点糟糕，算是中度污染了。专家说最近空气扩散条件一般，老年人、小孩还有那些有呼吸系统或者心脑血管病的人，最好少出门或者别长时间在户外活动。真要出去的话，得戴好口罩做好防护。 紧接着天气系统就要变了。据气象台说，一股冷空气正在往南压过来。2月5日这一天会转阴，北风要刮到4到5级，风特别大还会有阵风。气温马上就要“断崖式”掉下来，这一天大部分时间都会在零下3度到9度之间晃荡。2月6日这天更冷，最低气温估计得掉到零下5度左右。 这时候人的身体还没完全适应变暖和过来的节奏，容易生病。聊城市气象服务中心的首席预报员说了：“现在还是冬天春天过渡的关键时刻，冷空气还挺活跃的。”大家别老想着立春就暖和了，得看实时的天气预报来办事。 这次大风降温对路上开车、大棚里种庄稼还有搞高空作业的人都有影响。大家出门可得小心广告牌那些临时搭起来的东西。为了身体着想，聊城市疾控中心健康教育所的负责人提醒大家：天气一会儿热一会儿冷是感冒还有那些心脑血管、呼吸疾病容易犯的时候。 大家可以按“春捂秋冻”的老话来穿衣服，尤其是头、脖子、后背和脚这些地方得捂着点。虽然现在室外空气质量不太好，但室内还是得定时开窗透透气保持新鲜空气。可以在家里多活动活动锻炼身体增强抵抗力。饮食上尽量清淡点多吃蔬菜水果多喝水。 到了2月7日以后天气会慢慢变晴起来温度也会慢慢回升。预计未来一个礼拜大都是晴天或者多云天，整体温度会往上走一点但早晚温差还是挺大的挺凉的。这个周末的天气应该还不错大伙儿可以抽空出去转转感受下春天的味道。 这次气温就跟坐过山车似的上下波动也很正常地反映出季节转换的时候天气变化有多复杂。气象部门的预报和预警帮了我们大忙提醒咱们怎么做防护才科学合理安排好生活才能安稳度过这段变天的时候等着真正暖和的春天到来。