这老寒痰闹心不？喉咙里老觉得有东西咳不出来，一到天冷就更难受。胸口堵得慌，喘气费劲，还老是肚子胀、没胃口、大便干结。这毛病看着不起眼，拖久了真会把体质拖垮。 为啥会有这种痰？说到底还是脾胃功能差，身体里的水湿排不出去，再加上现在环境这么凉，湿气都聚在肺里变成老寒痰了。这痰堵在胸口影响呼吸，肠胃也跟着不舒服，这就成了恶性循环。 这时候就要用上三子养亲汤了。这个方子就三味药：莱菔子、白芥子、紫苏子。别看它简单，它是从温肺、降气、通腑这三方面下手。 白芥子专门对付深藏在肺里的顽固寒痰，紫苏子能把气理顺，帮着止咳平喘，莱菔子既能消食化痰，还能顺着肠道把痰排出去。 这药特别适合中老年人吃。你要是老是咳嗽吐白痰、遇冷加重；或者觉得胸口闷、喘气费劲；又或者肚子胀、不想吃饭、便秘；还有早上起来浑身没劲，都可以试试它。 用的时候得找专业的中医看看别乱抓药。孕妇、哺乳期的妇女和肠胃不好的人得小心点。平时得注意保暖，少吃生冷东西。 平时饮食上多吃点生姜、山药、南瓜这种暖性食物。也可以适当活动活动，散散步或者练练八段锦。多喝水能帮助排出湿气。 这方子虽然好，但光吃药不行。平时还得定期体检、适度运动、饮食科学搭配才行。别再等了，赶紧试试这个方子找回健康吧！