嘿，大家都听说了吗？“春困”其实没那么简单，它有时候藏着过敏甚至中风的信号呢！春天来了，万物生长，人也觉得需要多喘几口气，结果大脑供血就不太够用了，犯困是常有的事。但是得留神，有些疾病的早期症状跟“春困”可太像了！中国气象局刚发了个全国花粉预报，说现在花粉已经开始疯长了，北京、河北、内蒙古这些地方，马上就要进入柏科和垂柳的高敏感期了！ 过敏的人肯定对这个季节特别有体会。鼻子堵得慌、皮肤痒、眼睛红，整个人都没精神劲儿。身体里的组胺一上来，脑袋里的血管就扩张了，吸进去的氧气变少了，二氧化碳也堆积在那儿，脑子缺氧就得犯困啊！要是得了严重的过敏症，嗓子鼻子都肿起来堵死了气道，那可是要命的事儿！ 这阵子还有些“假春困”千万别大意。有数据显示，70%以上的中风病人在发病前5到10天会一直打哈欠！如果你本来血压就高，突然出现连着打哈欠的情况，再配上手脚麻木、头晕头疼、说话不利索，那多半就是脑血管出了问题！肝脏这玩意儿很奇怪，一开始也不痛不痒的。如果你只是困还伴有不想吃饭、恶心、腹胀，赶紧去查查肝炎或者肝功能吧！甲状腺减退、贫血还有糖尿病、焦虑症这些病发作时也会让人白天没精神，跟真“春困”太像了。 咱们普通人怎么对付这种情况呢？最重要的是早睡早起。建议晚上11点前就躺床上睡觉吧，中午再眯一会儿保证睡眠质量。天气好的时候去户外走走、散散步、呼吸点新鲜空气；多吃点新鲜水果和蔬菜补充维生素；吃点肉蛋奶补充蛋白质。不过晚餐记得少吃点清淡点别吃撑了影响晚上睡觉哦！