你看那些特别成功的人，谁会没点压力啊？当老板、做高管、做精英的，表面上看着挺稳当、有修养，其实心里都不好受。你想啊，生意难做的时候肯定也会愁，员工不听话、客户投诉多的时候心里也苦，甚至碰到坑蒙拐骗的合作伙伴，输了也会怀疑人生。可他们必须装得没事人一样，天天喊着正能量，这就得靠超强的情绪控制力硬撑着。其实他们心里的负能量都在那儿憋着呢。憋久了会怎么样？不就是肝郁气滞嘛。《丹溪心法》说得明白：“气血畅通就不会生病，只要有怨气就容易生毛病。”有时候光调整心态也不管用，那就试试“开四关”，这招儿真能把气血疏通了，心情也就舒畅了。“开四关”指的是两手的合谷穴和两脚的太冲穴。 这四个穴位大夫们都特别推崇，治各种生气发火、睡不着觉、乳腺不好、高血压、各种痛症都有奇效。按的时候得用点劲儿，拇指尖使劲按在穴位上，旁边的食指也得辅助用力。感觉到酸胀往边上散就行了。每穴按住半分钟后再揉一分钟，揉的时候力道可以轻一点但也得往下压一压。 合谷穴属阳明经——大肠经的原穴，它偏于调血里的气。具体位置在手背第1、2掌骨中间那个点。太冲穴属厥阴经——肝经的原穴，它偏于理气里的血。具体位置在足背第1、2跖骨连接的地方那个凹陷处。 开了这四关以后，清阳往上升浊阴往下降，上下通顺了气血自然就调和了，好多病也就自己好了。