临近年末，医疗机构心理咨询门诊进入就诊高峰。浙江省立同德医院临床心理科近期接诊的患者中，因年底压力上升而出现疲劳、注意力下降、焦虑抑郁等症状的来访者明显增多。这并非个例，而是较为普遍的心理健康现象。副主任心理治疗师王维丹表示，这种情况常被称为“年关综合征”。它不只是“年底忙”，而是一种多维度的心理困扰：春节前夕工作压力加大、社交活动增多、作息被打乱等因素叠加，容易出现疲劳、效率下降、焦虑抑郁等症状，并可能伴随失眠、注意力涣散等生理反应。
年关不仅是一年的收尾，也是观察社会心理状态的窗口。缓解“年关综合征”，既需要个体学会与压力相处，也需要社会减少单一标准的评判，让春节回到情感联结的本意。正如一位康复患者所说：“放下‘完美过年’的执念后，反而找到了真正的年味。”