3月22日到24日，广州市气象台把广州的天气给安排了个不错的计划。3月22日白天起，广州天气开始转多云，早晚有轻雾，气温也从18-26℃回升到了20-29℃。天气具体预报给广东省气象台安排得明明白白：广东大部这几天有阳光，早晚有轻雾还有局部有雾，昼夜温差大，早晚很清凉，粤西和粤北地区云量较多。晚上凉快的时候还是要加件衣服哦。 3月22日韶关、清远、肇庆还有粤西部分地区多云到阴天，可能还有零星小雨，其他地方多阳光。3月23日韶关、清远、肇庆、南部沿海多云间阴天，局部有零星小雨。最低气温粤北、粤东和珠江三角洲东部在16-19℃，其他地方19-22℃。3月24日韶关和清远北部多云到阴天还有小雨，最低气温珠江三角洲南部和粤西沿海在21-23℃，其他地方18-21℃。 湿气偏重、身体疲乏无力？试着喝一碗黑豆陈皮鲫鱼汤，祛湿健脾、补肾养血。黑豆陈皮鲫鱼汤的做法很简单：用鲫鱼500克、黑豆50克、陈皮1瓣、生姜3片、盐和花生油适量。鲫鱼处理好洗净后用热油煎至两面金黄，倒入汤锅加水，放黑豆和陈皮煮开后转小火再煲50分钟就行了。杨志敏副院长和张晓轩副主任医师教我们做这道养生汤。 专家点评说南方鲫鱼更常见效果也差不多。黑豆性平味甘能养血滋阴补肾还能变黑发，配上陈皮理气健脾还有生姜暖胃调理肠胃就不会吃坏肚子了。喜欢香菜或者芹菜味道的话可以出锅前加一点。这个汤适合湿气重的岭南地区人喝的。