春天万物复苏，可对于过敏的人来说，满眼的鲜花却成了令人头疼的事。西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科主任龚龙岗就提醒大家，尤其是在天气晴朗又有风的时候，桃花、梨花这些植物散发的花粉传播得特别快，鼻腔立马就会打喷嚏、流鼻涕。要是不去管它，还会感觉喉咙痒、胸闷，甚至引发哮喘。 为了能顺利赏花不受罪，咱们最好别在中午前后这几个小时出去，选个清晨或者雨后的时候出门会好很多。出门的时候别忘了戴个医用口罩，把吸进去的花粉挡住，还可以戴上太阳镜防止眼睛被花粉刺激。衣服最好穿长袖长裤的，别让皮肤直接碰着花粉。回来以后记得把手洗干净，用生理盐水冲一下鼻子，把粘在里面的花粉都清理出来。 过敏体质的朋友也可以提前一两天去看医生，按医嘱吃上点抗过敏药。要是在赏花的时候突然鼻子痒、眼睛流泪了，马上远离花丛去个空气流通的地方歇会儿。接着赶紧把鼻腔和眼睛洗干净缓解一下。症状轻的话吃点氯雷他定就行，要是呼吸变得困难或者哮喘犯了，那就必须马上去医院治。 龚龙岗特别强调过敏性鼻炎可不是个小毛病，老犯会让人睡不好觉、没法好好工作。所以春天虽然适合看花，但咱们得量力而行，把防护措施都做好才行。