给大家聊聊这事，新华社赫尔辛基3月1号发来的消息，报道说瑞典卡罗琳医学院做了个挺有意思的研究，跟大家分享一下。就是那种让住在养老机构里的老人，每天在做些日常锻炼，再配上一杯高蛋白饮品，好像还真能把他们的身体机能给改善了。这个研究是由徐谦、朱昊晨还有卡罗琳医学院的团队一起搞的。他们发现在养老院里生活的老人经常会遇到营养不良、肌肉无力还有身体虚弱这些问题。这些问题不光会影响他们的健康和生活质量，给护理人员也增加了不少负担。所以研究团队决定给斯德哥尔摩地区8家养老院里的100多个受试者进行了干预。 这个干预实验持续了12周，干预组每天都要站一会儿锻炼一下，并且喝1到2杯含有蛋白质的饮品。研究人员还特别盯着这些受试者在个人卫生、穿衣服和走路这些日常任务中需要多少护理支持。结果显示呢，如果把所有人合起来看，干预组和对照组没有特别明显的差别。不过要是按病区类型分开来看呢，尤其是在照顾痴呆症患者的单元里效果明显多了。这些参与者身体机能变好不说，还能独立完成更多事情，护理他们的时间也少了很多。 研究人员解释说可能是因为在照顾痴呆症的单元里参加干预的人本身身体条件相对好一些。所以显示出来的效果才这么明显。这项研究结果已经在美国《阿尔茨海默病和痴呆症》这个学术期刊上发表了。未来他们还打算进一步研究，把“照护时间”当成主要指标来看，并且更仔细地监测人员配备和工作流程这些组织因素。