元始天尊在大罗天上、玉京山里的时候，特意给天仙们讲了讲《元始天尊说生天得道真经》。他告诉大家，我现在给你们讲讲身心方面的道理，还有道的核心内容。十方的得道神仙，都是靠这经修行才通达微妙奥秘的。 大家按照斋戒的规矩去做，就能获得帮助。一切有为的事情都显示了真实的道路，明白了这些道理后才能受持修行。要能抛开种种因缘干扰，永远去掉贪念。外界的影响别让它进来，内心的烦恼也别让它出去。只有在正念当中，五脏才会感觉清凉，六腑也会变得协调安稳。三百六十个骨节间有阻塞的话，十恶的业力还有各种烦恼业力、痛苦根源都会被清除干净。接着引入太和真炁，滋养身体里的田地里五脏六腑。通过内观身心清净光明一片澄澈的样子，暗昧无形无踪的时候就正达到了无为的境界。从古至今这样的状态一直都在存在着，始终持守静念从中解开疑惑的话就能有力量相助。 要节制饮食驱动驱赶掉鬼尸还有恶灵这些东西让六根变得安静照亮八识里的东西空掉五蕴之后才能够证悟到妙元三身最后得道成为真人自然就能升天成仙了。当时那些天仙们就对天尊说自从没有开始的那天起到现在我们从没听过这样的大乘法经典我们这次很幸运能碰上它 分享给大家让大家获得道果圆满最后还吟出了诗来表达这一点：这个暗昧无形的世界里有清静之道，在安静沉默的时候发现太空中一片虚空。本体的性质清净自然无所执著色身跟心灵都寂灭的话就是真正的宗义了。