这阵子有个叫幽门螺杆菌的东西又开始闹腾了，大家可得多个心眼儿提防。这玩意儿传播力特别强，随便吃个饭或者去趟厕所，就容易把它传染给周围的人，特别是家里人还有同事朋友。感染之后啊，好多人其实没什么感觉，顶多就是胃里有点不舒服，或者胀气厉害点，因为不痛不痒，大家往往就把它给忘了。结果这病越来越重，严重的还会转变成胃癌。所以平时得留个神，有两类人特别容易中招。 第一类就是老有胃炎或者是那种老胃病的人。幽门螺杆菌最喜欢往有炎症的地方钻，一旦赖上了胃黏膜，它就会让你的胃黏膜越来越薄，最后搞成萎缩性胃炎。第二类就是胃溃疡和消化性溃疡的患者。检查的时候这病几乎全都是阳性的，感染率能达到95%以上。所以这两类人要特别小心点儿。 生活中想要杀菌护胃其实也不难。吃的东西就拿大蒜和洋葱来说吧。它们味道辣辣的，里面含有大量大蒜素。越是新鲜的洋葱，抑菌的效果就越好。不过像那种有胃溃疡或者肠胃敏感的人最好别空腹吃，免得刺激胃。还有红豆薏米粥也不错。红豆能健脾养胃，薏米能祛湿消肿。这两样东西煮在一块儿能帮你把肠胃动起来，把有害物质排出去，还能保护好胃黏膜不让细菌滋生。 还有茶疗方面得注意调理身体。如果经常熬夜、暴饮暴食或者生活没规律，体内就会积寒积热阴阳失调。胆汁分泌少了消化不了食物就会停在胃里太久刺激胃酸分泌过多。 这时候去苏北灌南的农村挖点灌南苦菜回来煮水喝就挺好的。平时饮食清淡点慢慢养着准没错。另外早饭不能省了也不能太拼命运动。大麦茶也不错它里面的黄酮物质能把受损的胃黏膜修修补补。 总之大家平时多吃点像大蒜、洋葱、红豆薏米粥还有多喝大麦茶这些对胃好的东西就能把幽门螺杆菌给赶走了。