咱们平时一说养生茶，十有八九就是枸杞、菊花、玫瑰花那老三样，其实在深山老林里还有个特别的宝贝——藤茶，老百姓叫它“莓茶”或者“甘露茶”。最近这几年它终于火了，成了不少人茶桌上的新宠。 藤茶这种东西比较挑地方，非得长在海拔上千米的深山里才行。远离城市的喧嚣和污染，这就造就了它纯天然的野生身份。它的叶子上有一层白霜似的东西，那就是营养的标志。特别是里面的二氢杨梅素，含量特别高，比普通茶叶里的多好几倍。这玩意儿就是藤茶效果好的核心原因。 咱们每天玩手机、熬夜、胡吃海喝都会产生很多自由基，这些东西最容易让人变老变丑。而藤茶里的黄酮类化合物简直是“自由基杀手”，清除它们的能力是维生素C的几十倍。经常喝能帮你修复受损的细胞，改善皮肤发黄松弛的状况，让整个人看着都年轻。 对于中老年人和那些整天坐办公室的人来说，高血脂、高血压可是个大麻烦。藤茶里的二氢杨梅素能帮你降低血液里的胆固醇和甘油三酯，把血管给撑起来点。这样一来血管壁上就不容易堆积脂肪了，大大降低了长斑块的风险。只要坚持喝，心血管状态会慢慢变好。 嗓子干哑或者上火的时候喝它也挺管用。很多老师、主播还有干销售的人经常用嗓过度；或者换季感冒刚开始的时候；还有那些老烟民觉得嗓子里总有异物感。藤茶性凉，能清热解毒润喉，喝完嘴巴虽然有点苦但很快就回甘了。 现在人老点外卖、吃辛辣的东西特别多，肠胃很容易受伤。这时候藤茶就能派上用场了。它能在胃壁上形成一层保护膜，减少胃酸的刺激；同时还能推着肠胃蠕动加快消化速度。那些脾胃比较弱但又想养生的朋友可以适量喝一点温和调理一下。 它还能提高免疫力呢。不光有黄酮类物质，还有多糖、氨基酸和维生素这些好东西。这些营养成分能把免疫细胞给激活起来增强身体的抵抗力。特别是在换季温差大的时候每天泡一杯来喝，相当于给身体加了一层天然的保护膜。 不过这东西也有讲究。它的性子偏凉一点肠胃虚寒、容易拉肚子的人别多喝；孕妇、哺乳期妈妈或者容易过敏的人最好先问问医生再喝。泡的时候水温别太高控制在80度左右就行，别用沸水冲那样会把营养成分给冲坏了影响效果。 作为一种纯天然的养生宝藏藤茶没有咖啡因刺激也没乱七八糟的添加适合大多数人日常喝。不管是放在办公室里提神还是家里当保健饮料都能悄悄改善你的身体状况。 如果你还没试过不妨买一罐尝尝看感受一下来自大山里的这份馈赠。