中国教育报评论员在今年的两会上针对青少年与电子设备的关系发表了看法，给大家一个深刻的启发。全国人大代表姚明今年把自己关于青少年“息屏”的建议进一步升级了。他认为，如果只靠时间管控的话很难有持久的效果。把青少年的屏幕时间降下来，给他们创造丰富多样的课外活动，给他们更多的空间去玩耍和体验，才能真正帮助他们摆脱对电子设备的依赖。 姚明表示，要让孩子们在现实世界中找到乐趣。加大校内外公共活动场所的建设力度，让孩子们去森林里探险、到球场上挥汗如雨、去户外露营……当现实生活充满精彩的时候，放下电子设备就不会是痛苦的过程了。当孩子们在主动探索中感受到成就感，在深度交流中找到归属感时，他们的内心就会变得丰盈起来，人格也会更加健康。 唤醒青少年内在动力的重要一环是高质量的陪伴。只有把家庭、学校和社会一起合作，把这种协同育人落到实处，给孩子们提供高质量的陪伴，才能帮助他们从虚拟世界中解脱出来。把虚拟世界当作工具而不是生活的全部，才能让孩子们真正成为数字生活的主人。 全国人大代表姚明呼吁全社会共同努力，让孩子们能够奔向屏幕外那个热辣滚烫的生活。只有通过这种方式才能实现我们国家青少年教育的长远目标。