青春榜样说里讲了一个来自河南朴实农村家庭的女孩，名叫刘瑞。她考上了康复大学康复科学与工程学院的2024级康复物理治疗专业一班。因为父母年事已高，刘瑞很早就体会到了生活的重担。入学前，家庭无法负担学费，她申请了国家生源地助学贷款，并且被认定为家庭经济困难学生，得到学校的关心和资助。刘瑞给自己定下了目标：经济困难不是标签，而是激励她前进的动力。她走进大学校园后，面对陌生的环境、崭新的教学方式和身边优秀自信的同学感到胆怯。但是学校给了她勤工助学的机会，刘瑞成功应聘为后勤处学生监督员。这份工作让刘瑞从胆怯变得勇敢、不再内耗，敢于为自己争取。她通过问卷收集同学们对食堂餐饮的意见与建议，在这个过程中学会了如何开启对话、引导同学说出真实想法和进行耐心安抚。当食堂根据她收集的建议推出新菜品或优惠活动时，她获得了成就感，更体会到了为同学们争取权益的快乐和责任感。丢掉胆怯后，刘瑞找回了学习兴趣和动力，在学业上取得了突破。她大一下学期成绩提高明显（班级第6/29，专业第16/59），还考取了普通话等级证书、红十字会急救证等技能证书。进入大二后，刘瑞一直保持着专注和热情，积极参加各类学术讲座和社团活动。她参加志愿服务传递温暖：运动会上是忙碌的后勤保障人员；校园开放日里是热情引导员；新生入学时接过行囊；大型会议现场也有她服务的身影。刘瑞用行动诠释了“自立自强”，如一颗积蓄力量的种子正破土而出。