花粉过敏不能硬扛啊！趁着春风还没把过敏原吹得漫天飞，咱赶紧把这份健康提示存好！这阵子草木复苏，虽然到处生机勃勃，但对过敏体质的朋友来说，这段日子简直难熬。想平平安安过个好春天，咱们得讲究科学预防、及时看医生、规范吃药。记者从北京怀柔医院那边打听到，最近过敏性疾病的就诊人数是蹭蹭往上涨，光过敏性鼻炎和结膜炎就占了大头，还有好些人合并了哮喘。怀柔区变态反应中心负责花粉监测的杜卓然也说了，他们最近在空气中已经测到了柏科、榆属、杨属和柳杉属这几种花粉。最严重的一天是在3月10日，单日最高值达到了230粒每千平方毫米，其中榆属最多。 杜卓然他们每天都得上楼顶把前一天的监测玻片取下来带回实验室去。在显微镜下一颗一颗地数清楚是哪种花粉，然后统计出空气中的浓度动态变化，给医生看病提供依据。其实很多人都觉得花粉过敏就是个小毛病忍一忍就过去了。 但这病带来的麻烦可比你想的要严重多了，而且季节特点非常明显。呼吸道会难受得打喷嚏、流鼻涕甚至咳嗽哮喘；眼睛会又红又痒还流泪；皮肤也可能长出红斑风团；严重的时候还会喘不上气甚至休克。特别是在外面风吹草低见牛羊的地方或者大晴天、刮风天的时候，这些症状都会加重。 针对怎么防护和应对这事，怀柔区变态反应中心的张海红主任给大伙儿支了几招。每天早上9点到下午5点这段时间最好少出门，实在要出门得戴上N95口罩和护目镜挡住花粉。回到家第一件事就是洗脸洗口鼻，彻底把沾在身上的花粉都洗掉。 在花粉满天飞的时候最好别把衣服被子晾在外面。一旦感觉眼睛痒鼻子堵了，千万别拖拖拉拉等着自愈。 张海红还特意强调了一点：过敏这病绝对不能硬扛！很多人总想着等季节过去了就好了，但如果长期不管不顾会有很多健康隐患还会一年比一年严重！ 比方说过敏性结膜炎不治容易引起角膜感染；过敏性鼻炎久拖会引发鼻窦炎甚至鼻息肉；过敏性哮喘的急性发作甚至会导致窒息。所以说花粉引起的过敏千万不能硬抗！只有重视起来科学干预才能降低复发概率安稳过春天。 为了应对这个特殊时期北京市气象服务中心推出了“花粉健康宝”小程序和公众号专门发布预报信息。你只要查查数据就能根据浓度等级调整出行计划提前做好防护工作。 温馨提示一下通常春季花粉过敏的高峰期是在3月中旬到5月中旬具体时间每年可能会有些浮动家里有过敏体质的人、老人和小孩一定要做好防护牢牢记住“避高峰戴防护勤清洁早就医”愿大家都能安稳度过这个美丽又让人“敏感”的春天。