诺如病毒的高发期又来了，专家提醒大家得科学防控，保护孩子们的健康。这阵子天气一冷，诺如病毒引起的肠胃炎就容易在学校和幼儿园里闹腾开了。这个病毒特难对付，能耐得住高温低温，杀不死普通酒精消毒剂，还能在体内折腾好几天。河南省儿童医院消化内科的周方医生讲，小孩儿最容易中招，得了病以后症状通常比大人还要重。 症状来得特别急，一般12到72个小时就会发作。娃娃们大多先吐个没完，有的吐得特别凶，接着就开始拉水一样的稀便，一天能拉好几次。不光肚子难受，头也疼、肌肉也酸痛，精神头也差。特别是小宝宝，身体调节功能还没发育好，容易脱水、电解质紊乱，家长得盯着点。 病毒传播的渠道多得很，主要靠粪-口传播，吃了没洗干净的东西或者喝了不干净的水都能染上。摸了被污染的门把手、玩具也会传染。在处理病人的呕吐物时还可能产生带病毒的空气飞散出去。吃没烤熟的贝类也有风险。 得了这病目前没啥特效药治，就是对症支持和防止并发症。在家里最要紧的是防脱水和纠正脱水。家长得按要求用口服补液盐给孩子喂水，每次吐或者拉完都要少量多次喂。眼睛也得盯着点脱水的征兆：没精打采、嘴唇干、眼窝凹陷、尿少得可怜。 刚开始吐得厉害的时候可以暂时不吃东西，但千万不能停了补液。等好一点了就慢慢给喝米汤、白粥、烂面条这类清淡的东西，油腻、甜的还有牛奶最好别碰。孩子得一直在家待着不出门隔离着，等症状全没了还得再躲72个小时。 吃饭的家伙和上厕所的地方都得分开用。切断传播链很重要：洗手必须用肥皂洗够20秒才管用；吃东西前饭菜得煮熟透；清理呕吐物得戴手套口罩，先倒含氯消毒剂泡满30分钟再收拾；家里的门把手和桌面要常消毒通风。 孩子要是连续吐超过12小时喂不进水；一天拉8次以上或者有血有脓；精神极差甚至眼睛都不怎么流泪；高烧39℃不退或者肚子疼得越来越厉害；超过6个小时（或者婴幼儿4-6小时）没尿出来——出现这些情况都要赶紧去医院找医生看。 其实这病毒虽然传染快，但只要大家做好防护就能控制住。现在多给家长和学校老师普及一下防病知识特别重要。相关部门多监测多宣传教育点事儿医院也准备好药品家里社会齐心协力把措施落实到位就能把这事儿搞定。 面对这个病毒高发季咱不用怕关键是得长个心眼儿学会怎么正确预防和应对这事儿就能把咱们大人小孩儿的身体健康守护好。