减压小课堂 | “心绘曼陀，向阳而生”曼陀罗绘画团体心理辅导。身处生活的喧嚣与内卷之中，你们是不是总被乱糟糟的想法缠得喘不过气？整天应付那些乱七八糟的琐事让人感到疲倦，或者在马不停蹄的奔波中忘了自己到底要去哪儿？为了帮大伙儿安安心心过日子、找回心里头的秩序，工程学院心理协会特意搞了个“心绘曼陀，向阳而生”的绘画团辅活动。这次我们给大家准备了一个安静、能让人专心的艺术表达空间，让大家借着画画去探索自己、理顺心思，用更清醒的脑袋去拥抱现在。这事儿在NO.1标题那儿提了一嘴：“心绘曼陀，向阳而生”曼陀罗绘画团体心理辅导。NO.2讲的是具体时间地点：2026年3月23日15:30到16:30在音乐厅204举行。NO.3里说了这次只收15个人。NO.4有加分呢，美育模块给5分。NO.5带队的老师叫姚雪，是校心理健康中心的老师，东北师范大学发展与教育心理学硕士，国家三级心理咨询师，她擅长用认知行为疗法还有焦点解决这些办法来帮大家处理情绪和压力。NO.6主办的是东北农业大学工程学院心理协会。NO.7承办的是心晴辅导员工作室。NO.8是报名条件：只要是工程学院的学生，身体没毛病也能一直待在那儿参加就行，有事请假提前24小时说一声就好。NO.9讲的是规矩：大家要守时才能一起享受这个心灵聚会；每个人都得听别人说话；说出去的话绝不再外传；要全心投入互动才能真正成长。NO.10就是报名的事儿了，想参加的同学在3月22日18:00之前走个流程就行了。