广西这边这回可是碰上大麻烦了，“干到冒烟”的湿度、带着降温的冷空气，还有南海那坨台风“桑卡”的外围环流，三个家伙一块儿来搞事情，这份防护指南赶紧收好吧。先来看看这01干燥警报：湿度跌到30%以下，身体就先扛不住了。 最近在广西大街上溜达，感觉空气都像是被抽湿机吸走了水分。气象专家说人感觉舒服的湿度在0%到70%之间，要是低于50%，皮肤、鼻子还有嗓子黏膜里的水分就会哗哗地往外跑。一旦湿度跌到30%，好多人到了下午就会觉得皮肤干得掉渣、鼻子疼得像要裂开一样，这就是低湿发出的警告信号了。 接着是02那股全能型的冷空气要发货了，降温能有3到8度。从10月15号到17号，咱们中东部要迎来今年头一回大范围降温，华北北部、东北中南部有些地方能掉10到12度。这股冷气估计会在17到18号杀到广西，给大家带去3到5度的普遍降温，有些地方甚至能降到8度以上。 再就是03南海那边的“桑卡”生成了，虽然不会直接登陆广西，但它周围的风圈咱们得留神看。10月13日11点，南海南部有个热带低压冒出来，到14日18点，中央气象台把它升级成了今年第19号台风“桑卡”。这台风打算以20到25公里的速度往西北方向挪窝，15号凌晨到上午会在越南中部沿海登陆。登陆之后它就会迅速变弱。 虽说“桑卡”自己不来广西，但它外围的偏北风还有下沉气流会扫过北部湾和沿海。从14日晚上8点到15日晚上8点这段时间，南海西部、西沙群岛附近海域、北部湾、琼州海峡还有广东中西部沿海、海南岛沿海都会有6到7级大风刮过。 广西气象台给大伙儿提个醒：海上干活的渔船得时刻盯着风圈的变化；沿海还有那些岛上可能会突然来一阵强风和大浪。 接下来是未来七天的广西天气预报速览（这个预报是14日中午12点发的）：4号晚上到16号白天全区都挺晴间多云；桂北气温在11到30度之间晃悠；桂南稍微热一点在15到31度之间。 再往后到了6号晚上到17号白天依旧是晴天为主；桂北大概6到28度；桂南就是11到29度的样子。 防护小贴士也准备好了：干燥加上降温双重夹击，咱们这么对付最稳妥。 首先是5.1补水保湿：白天多喝点温水，别猛灌一大口；要是鼻子嗓子干得难受可以含颗润喉糖或者薄荷糖；家里开加湿器的时候把湿度控制在45%到60%之间就行，别直接对着脸吹；出门记得带润唇膏和护手霜。 然后是5.2适时添衣：降温主要是在早晚那会儿，薄外套、围巾还有帽子就是最百搭的装备了；出门早晚披个薄外套就不容易感冒。 还有5.3海边安全：北部湾的风大起来了出海捕鱼或者看风景的船可千万得提前看看天气预报；海边那些临时搭的棚架和广告牌也得加固一下。 最后是5.4健康提醒：太干的空气容易让呼吸道出毛病老人孩子还有慢性病的朋友最好少在早晚出门；要是觉得嘴巴干、嗓子疼可以喝点菊花茶或者罗汉果茶润润喉咙。 把这份指南转给家里的亲朋好友吧干燥、降温、大风一个都不少提前准备才能安安稳稳过个秋天。