大家好，我是谷爱凌，今天我想跟大家聊聊我从北京到米兰的这段旅程。06米、2018年、2022年、2025年、25分、30分、50分、75分、93分、94分这些数字，对我来说都有着特别的意义。它们记录了我从一名“天才少女”成长为“雪上传奇”的过程。 01 四年轮回，U型池再封后。 2018年平昌冬奥会，我17岁的时候，用一套近乎完美的转体1620给中国队拿下了北京冬奥会的首金。2022年米兰，我以卫冕冠军的身份再次回到利维尼奥的U型池，给中国队再添一金。这条雪道见证了我从“首金”到“收官”的全部历程。 02 三轮鏖战，94.75分一锤定音。 决赛首轮我有点保守，只得了30分排在第五位。不过我没有气馁，第二轮就给大家惊喜了，拿出了94分的好成绩登顶。第三轮我更是突破了自己的极限，转体1980稳稳落地拿到了94.75分的高分。队友李方慧也很给力拿到了93分，我们俩把金银牌都拿了下来。 03 五枚奖牌在手，刷新雪上纪录。 这次冬奥加上坡面障碍技巧和大跳台的银牌，我已经是两届冬奥两金三银了。面对记者问我更遗憾丢掉两金还是只拿两银的问题时，我笑着回答：“丢掉两金这种说法很荒谬，我只是在做我自己。” 04 三线作战，三次心跳瞬间。 坡面障碍技巧资格赛我第一次滑就摔倒只拿了16.25分；大跳台资格赛前半段也失误了几次才锁定决赛席位；U型池资格赛也是第一滑不太顺利第二滑才救回来。连轴转的比赛让我每天都在训练和发布会上忙碌，但这也让我学会在高压下把动作做得更干净。 05 伤病、退赛、网暴，她仍选择站上赛道。 2025年对我来说真的很难：训练中受伤、临时退赛、网络暴力都让我感到无助。最低谷的时候母亲和团队陪我回到起点寻找真正的自己。重新找回平衡后我带着更坚定的内心抵达了米兰。从入住奥运村到最后一跳结束我的冬奥旅程持续了整整17天。 06 米兰答卷：金牌数量或许不如北京耀眼但精神升级肉眼可见。 相比北京冬奥会我拿到了两金一银这次只有一金两银但这不代表失败反而见证了我的成长。我学会在失败中提炼经验在质疑中加固内心超越昨天的自己这种感觉会上瘾当我拥抱李方慧、拥抱雪场、也拥抱那个不断突破的自己时米兰的U型池不再只是奖牌台而是我送给未来最好的礼物。