最近iPhone用户都在吐槽电池健康度直线下降，他们天天充电，有的用了一年续航就变得很差，甚至还一天要充两次电。有人问为什么别人两年还是很稳定？其实答案都藏在大家平时的小细节里。 许多人都有个习惯，就是把电量用到1%才充。他们觉得这样能把电彻底用光。可其实这个想法很错。锂离子电池最怕过度放电。电压降到过低，电池内部材料就会损坏，健康度很快就会下降。那些坚持用到红灯才充的朋友，一年后再看，电池容量普遍比随用随充的人要低很多。 晚上整夜插着充电器睡觉也是不好的习惯。有人觉得现在有充电保护所以不用担心。但其实在95%到100%之间反复横跳，手机会发热，环境又闷热，电池就像被闷在棉被里一样受损。 还有一些顺手的小动作也会影响电池寿命。比如用廉价的充电器电压不稳定、边充电边刷剧开黑让CPU和电池同时负担重、或者套着厚硅胶壳散热不好继续高功率输入。这些看似不起眼的动作天天累积起来，就像给电池吃辣椒一样加快了老化速度。 要想让电池寿命长点呢？把一些普通的小习惯坚持下去就行了：低于20%就补电、充到80%就拔插头、用原装或认证充电器、还有充电时让手机休息一会儿。虽然听起来平淡无奇，但能减少每天对电池的损耗。不过现在的人太依赖手机了，想改变习惯确实很难。如果想让电池多用半年一年的时间不妨从今晚开始尝试吧。