浙江省中医院全科医学科主任中医师汤军，作为浙江省名中医，给大家提了个醒。她说这次冷空气带来的天气变化像坐过山车，把人体机能打乱，让呼吸道疾病容易找上门。汤军说这可不是简单的季节病，得把保护呼吸道健康当成全年的大事。比如感冒，它就像是引发大问题的导火索。她解释道，如果把呼吸道黏膜这层天然屏障打破了，其他坏东西就会趁机钻进来。所以提前做好预防是关键。怎么在忙碌的日子里找到简便的防护方法呢？她和她的团队琢磨了很久，结合中医理论和呼吸道病的特点，推出了适合不同体质的养生茶饮。这次推出的“芪苏茶”就是成果之一。中医把好多传染病都归到“疫病”里。《黄帝内经》里说，不同人感染症状可能差不多，“辨证施治”是基础。她举例说，感冒分风寒和风热两种完全不一样的类型。“芪苏茶”就像升级版的“玉屏风散”，用黄芪、紫苏叶和金银花这些药食同源的材料搭配好。黄芪补气增强抵抗力；紫苏叶对付风寒；金银花克制风热。这三种东西搭配起来性质平和又协同增效。 汤军还说，比如在地铁上遇到没戴口罩的人，“芪苏茶”可以帮你在身体外面多加一层防护网。除了这个茶，团队还推出了“轻清茶”和“水光茶”系列。“轻清茶1号”能清肝火通便适合“热”体质的人；“轻清茶2号”能温阳健脾适合“寒”体质的人。“水光茶”清理湿热对付头发油腻、长痘和脱发。冷空气活动频繁的时候做好防护很重要。 1月30日那股冷空气已经到了浙江，预计会带来雨雪和大风。2月2日早上全省大部分地区最低气温会在0度左右打转。 大家要注意保暖和防护哦！虽然养生茶方便又好用，但绝对不能代替吃药看病。选茶的时候要看看自己的体质对不对路，“轻清茶”1号和2号功效不一样不能一起喝。 科学养生才能平安过冬！期待大家都有个健康的身体迎接春节！