2025年4月，奥运冠军张常宁在中国排球精神分享会上透露，因伤病困扰，她很难坚持到2028年的洛杉矶奥运会，所以决定把这次全运会作为告别赛场的时刻。江苏女排主帅施海荣提到，老队员的经验和年轻选手的成长完美融合，造就了这次夺冠的辉煌。这个决定让中国女排的人才培养体系得到了多重利好。就在全运会决赛中，张常宁把象征核心位置的2号球衣给了年轻主攻手吴梦洁，完成了队伍核心的交接仪式。目前江苏女排已经构建了唐欣、周页彤、吴梦洁和郭中楠领衔的年轻攻防体系，各梯队建设成果显著。这种转型对中国女排队伍结构调整期来说很关键。国家队平均年龄降到21.7岁后，新一代运动员的培养成了重中之重。她以教练身份继续发挥余热，不仅给了年轻人成长的空间，还通过日常训练传递技术经验和女排精神。从更宏观的角度看，优秀运动员转做教练是体育人才可持续发展的好路子。建立完善的保障机制能推动训练体系科学化。她把自己的职业生涯智慧选择，也体现了中国体育事业人才培养机制的完善。在女排精神传承的时代背景下，这种延续体育生命的转型之路会给更多运动员提供参考。出生于排球世家的她早年练过沙滩排球，16岁就拿下了亚洲冠军。2013年改打室内排球后，凭借1米93的身高和全面技术快速成长。到了2014年就入选了国家队。在郎平执教时期，她与朱婷、袁心玥组成了黄金组合，拿到了2015年世界杯、2016年里约奥运会还有2019年世界杯这三项大赛冠军。在俱乐部方面，她率领江苏女排拿到队史第一个联赛冠军，并且在2025年全运会中登顶成功。职业生涯里她累计获得了联赛MVP、最佳主攻等多项荣誉。张常宁结束了19年的运动员生涯后加入了江苏女排教练组，很快就完成了角色转换。同年11月她还将获评排球国家级教练资格。这种转型不仅是她个人的重要转折，也折射出了中国优秀运动员职业发展路径的持续拓展。她的例子表明推动执教资格规范化对竞技体育发展有积极意义。从沙排新星到奥运冠军再到专业教练，她的人生一直闪耀着光芒。她的转型之路能推动我国竞技体育实现更高质量更可持续的发展。