西安曲江六号对面的荣圣堂医院中医科，有位从陕西中医学院医疗系毕业的薛荣放医生，他做了40多年中医临床，还教过B超和心电图，看病喜欢把宏观体质和微观数据结合起来看。大家常以为长寿主要看前60年，其实从60到65岁这五年才是最关键的时期，薛医生见过很多61岁时精神很好的病人，67岁就突然垮了，问题就出在这五年里没处理好。如果能把握住这8点，后半生就能少去医院：血压血糖要稳住，别追求太低；每年查查B超心电图，不能光靠感觉；体质要调理对路，别乱吃人参阿胶；运动得适度，爬山暴走容易伤膝盖；生活节奏要慢半拍，起床吃饭都慢点；心态要乐观点，情绪能把血压降下来；头晕胸闷皮肤痒这些症状别拖；功能保养很重要，能吃能睡能走比化验单上的指标更关键。现在薛荣放医生每周都在曲江的荣圣堂医院中医科坐诊。