二月二这天俗称龙抬头，算是传统民俗了。大家一般只知道白天去理发店剃个头，图个好彩头，可老人常说晚上有讲究，得避开这四件事。 为啥要这么做呢？因为二月二靠近朔日，月亮躲起来了，夜里光线不好，视线受阻容易出事。再加上初春天气冷得很，寒气逼人，在外边待久了身体肯定受不了。不如早点回家守着，一家人围坐灯下聊聊家常，喝杯热茶，那股人间烟火气才最养人。 头一桩要注意的就是别去理发。老话讲夜里动剪刀会扰了自身气场，尤其是头发刚剪过的人，头皮露着怕着凉。更何况二月二还在倒春寒的时候呢。 针线活也得放下。老人以前说动了针线扎了龙眼就会遭冰雹，虽然听起来挺玄乎的，但意思就是要敬一敬天。现在家里缝缝补补的活儿少了，可不管干什么都得注意安全。这时候正好趁着假期把手头的活计放一放，让身心都放松放松。 千万别熬夜。《黄帝内经》说得清楚：春天是万物生发的时候。这会儿阳气刚开始升起就熬夜不睡，那是硬生生压制生机。身体是咱们的本钱，只有顺应节气、早睡早起把精气神养足了，才能接住这一年的好运气。 最后要提醒的是千万别晚归。天黑路滑不安全不说，现在的年轻人容易夜生活丰富起来就忘了家里。守住这份团圆比什么都强。 其实这些老规矩看着是习俗，实则是老祖宗留下的生活智慧和养生之道。顺应天时爱护身体这一年自然顺风顺水、福气满满。