立春那天跟往年不太一样，好多地方感觉明显暖和了，尤其是华北南部的气温能冲到15℃，长江中下游局地甚至逼近20℃，下午走在太阳底下，身上暖烘烘的。可就是这时候，好多人觉得比冬天还怕冷，一吹风就哆嗦，浑身没劲儿、肌肉还酸疼，不少人还以为这是“春困”闹的，根本没往流感上想。冬春季是呼吸道传染病的重灾区，天气忽冷忽热把人体免疫系统折腾得够呛，再加上这时候天干物燥、早晚温差大，呼吸道的屏障功能本来就差，稍微有点劳累或者偷懒减衣不保暖，病毒马上就能找上门来。 对付流感这种偷袭的关键就在一个“早”字。中医讲流感就是热毒伤到了肺，一旦开始发烧、发冷、肌肉酸痛，赶紧用连花清瘟这种药来宣肺泄热、清瘟解毒特别重要，尽早用药能把症状压下去、病程缩回来。这个药的组方特别有讲究，它把东汉张仲景《伤寒论》里的麻杏石甘汤和清代吴鞠通《温病条辨》里的银翘散给合起来了，还参考了明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的经验，通过“通腑”的办法来“泻肺热”，好截断病势不让它往重症方向发展。为了让身体正气不虚，配方里特意加了红景天来调节免疫、固护人体。这种“清”和“补”结合的思路，既杀菌又能让人恢复元气。 研究发现这药对H3N2、H1N1甲型流感病毒和乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒都有很好的抑制作用，退烧了以后也不容易反复发烧。它在国家卫生健康委和国家中医药管理局的方案里被列了36次，“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”还拿了国家科技进步奖二等奖，大家对它的疗效很认可。除了吃药，咱们日常生活里也得注意防范。 首先别一暖和就立刻把厚衣服全换了，“春捂”这个老道理不能丢，早晚出门最好随身带件挡风的外套。尤其是脖子和肚子这两个地方最容易受寒邪。屋里也要常通风换气，最好每天早晚各开半小时窗户保持新鲜空气。吃东西别太油腻了，大鱼大肉一时爽吃完肠胃负担重更难受。多吃点蔬菜水果补充维生素C很重要。 春季回暖并不代表安全了，更得防着病毒突然袭击。要是真有怕冷、高热、肌肉酸痛这些情况发生了，赶紧去医院检查或者按医嘱吃药控制病情。只有把防护做好了再加上合理用药才能让身体快点好起来，才能真正享受这暖和的天气带来的好心情。