3月21日，也就是第26个“世界睡眠日”，沙雅县人民医院搞了个大型义诊，给老百姓讲讲怎么才能睡得好。为了让大家重视睡眠健康，这家医院决定从3月17日开始，多科室一起行动，把服务送到老百姓家门口。在这个过程中，王文德主任带领心理医学科的同事给大家免费咨询、测血糖血压、查肺功能和睡眠情况。工作人员通过展板和现场讲解，让大家直观地了解了睡眠障碍的坏处以及防治的方法。努尔巴格乡良种场村的张守华说，以前他总是睡不踏实还老打鼾，白天提不起精神来。这次咨询了专家以后，他不仅知道了自己哪里不对劲，还学会了很多改善睡眠的法子，现场还给免费测了血压血糖，这活动真的太实用了。王文德解释说，睡眠障碍主要表现为睡不着觉、老醒或者总觉得没睡够。如果老是不管它，白天就会很累、没法集中精神，时间长了还可能导致焦虑或者心慌。为了帮大家解决问题，医院以后会把服务送到社区和养老院去，让大家不出远门就能享受到专业指导。这次活动是沙雅县融媒体中心全媒体记者柴梦乐报道的。