孕妈笑这个习惯有时候可能会带来麻烦。就拿郭德纲相声来说，国内一位怀孕8个月的孕妇，听郭德纲相声时笑得肚子疼，结果腹压飙升，子宫收缩，提前把宝宝带到人间。无独有偶，英国一位准妈妈在圣诞节晚会上也笑得前仰后合，一声爆笑引发强烈宫缩和羊水破裂，最终早产。原来笑着笑到这个地步呢？这个过程给孕妈的身体带来了什么影响？为什么要收住情绪呢？英国和郭德纲这两个例子已经给了答案。 其实这也不只是说笑这一件事情就容易出问题。孕晚期大笑、频繁打喷嚏、剧烈咳嗽都会让腹压瞬间升高，给子宫带来不必要挤压。到了围产期，胎儿的器官还在发育，任何外力扰动都可能打乱节奏。所以孕妇们情绪上要谨慎对待啊，把笑浪给你吹翻这个坎儿。 要把风险降到最低其实也不难啊，看这五件小事：私自用药先喝温水、姜茶不行再找医生帮忙；外出建议有家人陪同；家务让给老公或者是用智能家电代替；夫妻生活要暂停；还有任何异常症状都别自己扛。 至于具体怎么做呢？给孕妇们一个实用贴士吧。首先要管理好自己的情绪，“笑出腹肌”是红灯啊；再随身带张“孕期告知卡”，写清孕周与紧急联系人；把拖地洗衣服换成老公的活；用药记录好拍照存档；提前联系好医院护送服务。 其实孕期也不是啥禁忌期啊。重要的是把每一次大笑、喷嚏都当成胎儿发出的提醒信号：放慢动作深呼吸侧躺休息就行了。记住笑容是世界上最好的化妆品但对孕妈来说能收得住笑才是最负责任的选择。 把自己和宝宝的安全都给守住！这才是每一个准妈妈应该做的事啊！