3月18日是全国爱肝日，今天第26个爱肝日的主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏是我们身体里默默劳作的“解毒工厂”，对代谢毒素、合成营养还有调节凝血起关键作用。保护肝脏健康就是守护生命的基础。今年关注的焦点是肝硬化，因为肝硬化是慢性肝病发展过程中的关键节点。如果能在适当的时机抓住这个窗口期，通过早筛查、早诊断和规范干预，我们能延缓甚至逆转肝纤维化进程，从而阻断发展成肝癌的路径。但如果错过时机，肝脏损伤就难以恢复，治疗难度、医疗成本和死亡风险都会明显增加。超过80%的肝癌患者都合并有肝硬化。乙肝、酒精性肝病还有代谢相关脂肪性肝病导致的肝纤维化人群基数庞大。早期预防和治疗非常重要。 最近，兰溪市人民医院接诊了一位73岁的患者胡大爷。他平时身体硬朗还能在田间地头干活，但爱喝点小酒是他唯一的爱好。他总挂在嘴边的一句话就是：“我身体特别棒，啥毛病没有！”然而这次体检结果给了他和家人一个晴天霹雳：肝癌。这个结果让他们感到震惊。带着忐忑不安的心情，他住进了兰溪市人民医院进行治疗。经过完善的相关检查后，肝胆胰外科专家团队迅速行动起来，联系了肿瘤科和介入科等多个科室专家力量进行多学科会诊（MDT）。经过全面评估病情后，他们为胡大爷制定了个性化的治疗方案——肝动脉化疗栓塞术（TACE）。 经过规范介入治疗和术后护理后，胡大爷已经好转出院了。 除了以上情况还有几位患者需要提到：七病区的徐锡芬医生编辑了这次文章，范乐婷负责初审工作，鲍淑君进行二审工作，应练是三审工作，张伟艳是最终审稿者。 现在我们来谈谈伤肝习惯：长期熬夜、过量饮酒、暴饮暴食/久坐不动、乱服药物/保健品、情绪长期焦虑都是常见伤肝习惯。 那怎么保护肝脏呢？规律作息每天23点前入睡，保证7-8小时睡眠；健康饮食低脂低糖多吃新鲜蔬果少油炸腌制食品；适度运动每周3-4次有氧运动控制体重预防脂肪性肝病；定期体检每年至少做1次肝功能肝脏B超检查；科学用药不乱服多服感冒药保健品咨询医生避免药物性肝损伤。 全民行动起来筑牢肝脏健康防线吧！别因为“无症状”而忽视肝脏养护别因为“身体好”而省略肝脏检查让我们重视筛查从早防早治开始吧！