刚把LCD换成OLED后，你有没有发现晚上关灯玩手机没一会儿，眼睛就开始发酸，甚至流眼泪？这其实不全是你敏感，罪魁祸首是屏幕里的低频PWM调光。这种调光方式会让屏幕在“亮—灭”之间高速切换，因为人眼有视觉暂留，所以我们看起来还是连续的画面，亮度就这样被“骗过”了。 和LCD不一样，OLED每个像素都自己发光，微调亮度比较难。为了降低亮度，OLED只能靠这种高频开关的方式来实现。在黑暗环境下，OLED屏幕的像素会像疯狂的小精灵一样一开一关。这样一来，眼睛会不停地调节瞳孔来适应光线的变化，结果就是视网膜被“高速蹦迪”般的闪烁弄得酸痛。 黑暗环境加上低频PWM，就等于给视网膜来了一场高频闪烁的轮番轰炸。每秒几百次甚至上千次的明灭变化，会让眼部肌肉一直处于收缩状态。长时间让瞳孔放大，也会让更多蓝光直射黄斑区，视细胞超负荷工作，于是就会出现酸胀、流泪或者刺痛的感觉。 IEEE Std 1789把1250 Hz定为“低风险”的门槛，3125 Hz几乎没有风险了。所以很多顶级旗舰机型都把高频PWM作为宣传点。如果你换了新屏幕感觉眼睛不舒服，那就优先选那些有高频PWM调光的机型吧。看看官方参数或者认证报告，确认调光频率在3125 Hz以上就好。 如果晚上要看很久的屏幕，最好开启护眼模式或者类DC调光选项。有些机型在低亮度下会自动切换到高频PWM模式。每隔30分钟眺望一下远处放松一下眼睛也是有必要的。把频率拉高到足够高的程度，让屏幕闪烁得你完全察觉不到，这才是换OLED屏幕后最有效的护眼方法。