春暖花开之际，许多人开始出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
这些表现既可能是感冒，也可能是过敏，两者症状相似却病因迥异，需要科学区分。
国家卫生健康委近日召开发布会，邀请首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师就此进行了专业解读。
从喷嚏特征看，两种疾病表现差异明显。
过敏患者通常会连续打五六个甚至十多个喷嚏，且伴随鼻痒、眼痒、咽痒等全身瘙痒症状；而感冒患者很少出现连续喷嚏，全身发痒的现象更为罕见。
这一特征成为初步判断的重要依据。
鼻涕的性状同样具有诊断价值。
过敏患者流鼻涕量大，从始至终都是清水样分泌物，患者常形容如同打开的水龙头；感冒患者的鼻涕则可能呈现黏稠的黄色，反映了病毒感染引起的炎症特点。
全身症状的有无也是重要区别。
过敏很少伴有发热现象，主要表现为局部症状；感冒则通常伴随发热、嗓子疼痛、全身乏力酸痛等系统性症状，这是病毒感染的典型表现。
病程长短进一步区分了两种疾病。
过敏通常由接触过敏原诱发，具有明显的季节性特征。
春季花粉过敏患者每到花粉季节就会发病，症状可持续数周甚至贯穿整个花粉季节；感冒则具有自限性，通常一周左右即可自愈。
从医学角度看，过敏的本质是人体免疫系统的识别偏差。
免疫系统错误地将无害物质识别为"敌人"，进而启动过度的免疫反应，释放大量炎性介质，最终诱发相关症状。
这种免疫失衡状态需要长期管理和规范干预。
专家强调，过敏患者在日常生活中必须坚持规律用药，同时做好防护措施。
然而市场上存在的一些针对过敏的保健品需要理性看待。
这些产品主要成分为蛋白质和维生素等营养物质，虽然有助于补充营养，但难以纠正免疫失衡状态，更无法改变过敏体质，因此不能替代医学药物治疗。
患者应在医生指导下选择科学的治疗方案，而非寄希望于保健品。
春季过敏防治不仅关乎个体健康，更是公共卫生体系面临的新挑战。
在生态环境变化与生活方式转型的双重作用下，建立"精准识别—科学干预—长期管理"的防控链条，需要医疗机构、科研单位与公众形成合力。
正如专家所言，正确认知疾病本质，摒弃治疗误区，方能在盎然春意中守护呼吸健康。